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关于饮食保健养生的谚语
关于关于饮食保健养生的谚语的谚语
宁可食无肉，不可食无豆;
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一把蔬菜一把豆，一个鸡蛋加点肉;
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三天不吃青(菜)，两眼冒金星;
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宁吃鲜桃一口，不吃烂杏一筐;
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甜言夺志，甜食坏齿;
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五谷杂粮壮身体，青菜萝卜保平安;
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朝食三片姜，胜过人参汤;
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大蒜是个宝，常吃身体好;
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冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开药方;
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吃米带点糠，老小都安康;
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一天吃个枣，一生不知老;
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要想人长寿，多吃豆腐少吃肉;
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吃了省钱瓜，害了绞肠痧;
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烟酒不尝，身体必强;
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不抽烟，少饮酒，活到九十九，
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少吃多滋味，多吃坏肚皮;
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贪吃贪睡，添病减岁;
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饭吃八成饱，到老肠胃好;
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狂饮伤身，暴食伤胃;
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学习要深钻细研，吃饭要细嚼慢咽;
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